Gick en promenad på 2 timmar igår (gick vilse så den blev längre än vad jag hade tänkt) och det var så fint där jag gick. Mådde jättebra i själen efteråt. På kvällen kom ångetsen tillbaka men det är en annan historia. Innan ångesten smög sig på var IK här och lämnade några glas och skålar som hennes kompis tänkt slänga och vi satt och pratade nån timme innan hon åkte hem.

 

Förlängde mitt gymkort 12 månader idag och tänkte gå till gymmet och köra lite benövningar om nån timme. Jag är inte frisk men bättre och träningen får mig att må så bra så jag måste ta mig dit. Har semester idag och jobbar endast 2 dagar nästa vecka så det är många lediga dagar som kommer nu.